Tienes el poder de transfomar tu salud
Hoy es posible alcanzar un estado óptimo de salud que te permita sentirte sano y lleno de vitalidad.
Te acompaño hacia el cambio que buscas
medicina integrativa
Conoce mi esquema de asesoramiento personalizado: una guía de apoyo enfocada en la aplicación de hábitos que mejorarán tu salud, mediante pequeños cambios en tu estilo de vida y en tu alimentación, entendiendo tu bio-individualidad, objetivos, gustos y el ritmo de tu día a día.
La salud que buscas, un día a la vez
Si eres mujer y quieres optimizar tus hormonas y/o convertirte en mamá: Tiroides, SOP (síndrome de ovario poliquístico), Amenorrea Hipotalámica Funcional, Fertilidad, síndrome premenstrual, dolor de regla (dismenorrea).
Incorporar hábitos sostenibles en distintas áreas de tu vida que mejorarán tu salud.
Acompañamiento a tratamientos médicos de enfermedades autoinmunes como hipotiroidismo de Hashimoto, Grave, Artritis Reumatoide y Celiaquía con un enfoque integral.
Mejorar la tensión alta, resistencia a la insulina y la diabetes.
Dejar de normalizar síntomas como: hinchazón, acidez, estreñimiento, cansancio, insomnio, falta de energía.
Aprender a alimentarte de una manera saludable, entendiendo tu bio-individualidad.
Llegar a tu peso ideal sin dietas milagrosas para sentirte bien contigo mismo.
¿Te identificas con alguno de estos puntos?
Contáctame para conocernos más y contarte cómo podemos trabajar juntos.
Esto es para tí si quieres:
Utilizo el conocimiento profundo de la fisiología humana para entender y solucionar las verdaderas causas de tus síntomas acompañándote durante todo el proceso
Soy Adriana Beracha,
En mi búsqueda personal de salud y bienestar me encontré con mucha desinformación y falta de apoyo a la hora de hacer cambios para mejorar mi salud y calidad de vida.
¡No sabía por dónde empezar!
A partir de ese momento comencé una búsqueda de respuestas a través de la lectura y la formación, ampliando mis conocimientos con una certificación sobre Coaching de Nutrición y Salud Integrativa, Postgrado en Psiconeuroinmunología (medicina integrativa), Postgrado en salud hormonal y fertilidad, Postgrado en Microbiota y cursos especializados en nutrigenómica y nutrigenética, interpretación de analíticas, enfermedades autoinmunes...
Desde ese momento entendí que no somos culpables de los problemas que afectan nuestra salud pero sí tenemos una capacidad enorme de influir sobre ella.
¿Qué vas a conseguir aquí?
Una aliada y fuente de información
Un canal directo de información confiable para todo lo que tiene que ver con tu salud. Datos y prácticas de la psiconeuroinmunología para comprender la fisiología del cuerpo y el por qué de tus síntomas.
Un plan integral a la medida
Exploración de tu historial de salud para diseñar un plan de acción personalizado con herramientas para mejorar tu salud, mediante la aplicación de pequeños hábitos en tu alimentación y estilo de vida.
Apoyo y seguimiento
Acompañamiento durante todo el proceso con sesiones en directo vía Zoom y apoyo a través de Whatsapp para ayudarte a lograr tus objetivos y a mantenerlos en el tiempo.
Vamos más allá de los síntomas para recuperar tu salud a largo plazo
